Aerobic tyč Swing Flexal Bar

Aerobic tyč Swing Flexal Bar

Aerobic tyč Swing Flexal Bar uvedená do kmitavého pohybu vyvolává vibrováním mimořádnou hloubkovou reakci těla - reflektorické napětí trupu, kterého vědomě nelze dosáhnout. Při tréninku s náčiním Flexal Bar pracují hluboké svaly zádové (vzpřimovače), veškeré břišní svalstvo jakož i pánevní dno proti působícímu kmitání.

Určitý počet kmitů za minutu má za účinek nejen silový vytrvalostní trénink, nýbrž zintenzivňuje také látkovou výměnu a zvyšuje srdeční tep. Uspořádání hlubokého svalstva je často řešením mnohých zádových obtíží. 

- efektivně proti bolestem zad 
- zlepšení držení těla 
- odbourávání tuků 
- zpevňování vazivových tkání 
- posilování svalů pánevního dna 
- zvyšování schopnosti koncentrace 
- vyrovnávání svalových dysbalancí 
- perfektní trénink zad po uplynutí těhotenství 
- zlepšování rovnováhy, koordinace, koncentrace a stability 
- dosažení harmonického, účelného a ekonomického pohybu 
- délka 161 cm, délka rukojeti 26 cm 
- hmotnost 670 - 690 g