JORDAN masážny valec 62 cm

Cviky na penovom valci zlepší pružnosť chrbtice, uvoľňujú šiju a medzilopatkové svaly a uľaví od bolesti chrbta. Valec slúži ako pomôcka pri preťahovanie, stabilizačným cvičenie, pre tréning pružnosti a rovnováhy, strečing aj posilnenie vnútorných svalov, pri cvičení pilates alebo jogy.

Cvičenie na masážnom valci

Masážny valec JORDAN je vhodný pre efektívnu masáž spúšťacích bodov (trigger point). Tento odolný valec s dĺžkou 77 cm a priemerom 15 cm dodávame v zelenej farbe. Je vyrobený z pevného EVA / polyolefín blend (Waterproof & Latex free) materiálu, nie z mäkkej peny. Vďaka svojej pevnosti valec dokáže premasírovať aj hlbšie uložené úpony a svaly. .

Rehabilitácia s penovým valcom

Valce sa ďalej používajú vo fyzioterapii, ako rehabilitačné a regeneračné pomôcka pre úľavu stuhnutým svalom a pre automasáže. Masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, väzivových tkanív, svalov, šliach a väzov, zlepšuje látkovú výmenu. Tlaková masáž pomôže pretiahnuť hlboké svaly, ktoré sa nedajú pretiahnuť bežným cvičením. Valec usmerňuje optimálny rozsah pohybu chrbtice.

Ak často športujete, alebo zažívate veľa aktívne strávených dní, iste ste veľakrát cítili ako je vaše telo deň po záťaži celej stuhnuté a máte problém ho rozhýbať. Dôkladným promasírováním pomáhate kvalitnú regeneráciu tela a tým si uľavíte od aktuálnych problému a pomôžete predísť chornickým zraneniam.