Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me 4 kg

Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me 4 kg je vyrobený z kvalitného gumového materiálu, ktorý má protišmykové vlastnosti a možno ho tak lepšie uchopiť. Na bokoch medicinbalu sú dva úchopy, ktoré pridávajú variabilitu cvičenia. Naviac má pieskovú výplň, ktorá sa v lopte pri pohybe prelieva, čo zvyšuje náročnosť tréningu, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Jedná sa o jednu z najstarších, ale dodnes veľmi používaných gymnastických pomôcok. Pomocou medicinbalu možno vykonávať širokú škálu cvikov, vďaka ktorým je možné precvičiť celé telo. Pri cvičení zároveň dochádza ku zvyšovaniu fyzickej kondície a môže byť využívaný aj pre rekonvalescenčné účely. Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me je vhodný pre cvičenie jednotlivcov, vo dvojiciach i skupinách.

Technický popis:

• kvalitný medicinbal
• dva úchopy po stranách pre variabilitu cvikov
• farebné rozlíšenie podľa hmotnosti
• protišmyková povrchová úprava
• široká škála realizovateľných cvikov
• hmotnosť: 4 kg
• materiál: guma (polypropylén)
• výplň: piesok
• vhodné pre posilnenie alebo pretiahnutie celého tela

Príklady cvikov:

• prehnutie v bokoch - zdvíhanie lopty
• prehnutie v bokoch - dohmat
• bočné zdvíhanie s podrepom
• zdvíhanie lopty nad hlavu v podrepe
• zdvíhanie lopty vzad s podrepom
• prehýbanie vpred - zdvíhanie lopty
• predklon a rovnomerné zdvíhanie lopty
• bočné prehnutie a priečne zdvíhanie