Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 60

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 60 alebo tiež "posilňovacia klietka", je multifunkčné stanovisko určené pre posilňovanie celého tela s vlastnou hmotnosťou. Konštrukcia s nosnosťou 250 kg je vyrobená z odolnej ocele, ktorá je vybavená úpravou proti oderom. Základ konštrukcie je tvorený šestnástimi robustnými stĺpmi, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie. Medzi hlavné stanovisko patria rúčkovacie tyče, hrazdy, bradlá, šikmá lavica, ale aj stojan na drepy. Súčasťou konštrukcie je tiež úložný priestor na činky, kotúče, medicinbaly alebo gymnastické lopty. Vďaka týmto vlastnostiam dokáže tréningová konštrukcia inSPORTline Training Cage 60 nahradiť celú posilňovňu.

Aktivity ako sú workout, calisthenica či crosstraining zahŕňajú z väčšej či menšej časti cvičenia so svojou vlastnou váhou, čo nesie mnoho výhod. Oproti posilňovaniu so záťažou je cvičenie s vlastnou váhou pre telo oveľa šetrnejšie, pretože nenamáha toľko väzy, šľachy a je šetrnejšie ku kĺbom. Street workout navyše zvyšuje flexibilitu a vytrvalosť, zlepšuje svalovú rovnováhu a správne držanie tela. Na klietke možno posilňovať individuálne, ale aj v skupinách. Zabudnite na drahé posilňovacie vybavenie! Kulturistika a bodybuilding zažívajú obrovský boom, v ktorom sa navracia späť k svojim základom a do popredia sa dostáva cvičenie so svojou vlastnou váhou. Toto cvičenie je už zaradené aj do tréningových programov vrcholových futbalistov, basketbalistov, plavcov a dokonca aj vojakov.

Technický popis:

• multifunkčné stanovisko
• odolná oceľová konštrukcia
• profil hlavnej konštrukcie: 75 x 75 mm
• upevnenie do zeme pomocou skrutiek
• prepracované detaily
• určené k posilňovaniu celej postavy s vlasťou hmotnosťou
• rozmery: d6,9 x š6,9 x v3,2 m (49m2)
• odporúčaný rozmer: d9,4 x š8,0 x v3,2 m (75,2m2)
• nosnosť: 250 kg
• určené pre komerčné i nekomerčné využitie
• vhodné pre vnútorné využitie

Stanovisko: 

	16x	Vertikálny stĺp	Veľké nosné stĺpy, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie. (75 x 75 mm; 2,74 m)
	5x	Diagonálny stĺp	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie. (75 x 50 mm; 1,22 m)
	16x	Priečka horného rebríka	Klasické tyče po celej dĺžke konštrukcie určené pre rúčkovanie, príťahy a iné cviky. (Ø32 mm;  1,08 m)
	4x	Horizontálny stĺp A	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie. (75 x 75 mm; 1,08 m)
	2x	Horizontálny stĺp B	Spojovacie diely pre vyššiu stabilitu a pevnosť konštrukcie. (75 x 75 mm; 2,82 m)
	2x	Priečná tyč	Jednoduchá vyvýšená tyč pre rôzne silové cvičenia. (Ø32 mm; 1,08 m)
	2x	Dvojitá priečka	Dvojitá priečka pre rôzne silové cvičenia. (45 x 30 mm; 1,08 m)
	4x	Jednoduchá priečka	Vyvýšená priečka pre rôzne silové cvičenia. (Ø50 mm; 1,08 m)
	2x	"S" tyč	Dve spojené tyče v tvare "S" pre rôzne silové cvičenia. (Ø32 mm; 1,08m)
	1x	Zarážky	Bezpečnostné zarážky pri cvičení so vzpieračkou tyčou. (70 x 50 mm)
	1x	Stojan na vzpieračskú tyč	Stojan na vzpieračské tyče o minimálnej dĺžke 130 cm (50 x 70 mm; 60 cm)
	1x	Šikmý rebrík	Rebrík stupňovaný nahor, vhodný pre príťahy a iné silové cvičenia. (Ø32 mm; 1,27 m)
	1x	Hrazda na zhyby	Hrazda s viac úchopmi vhodná pre príťahy.
	1x	Držiak na kotúče	Držiak na kotúče s priemerom 50 mm.
	1x	Držiak na tyče	Držiak na tyče s priemerom 50 mm.
	1x	Držiak na gumové posilňovače	Držiaky vhodné pre závesné systémy, gumové posilňovača, MultiTrainer a iné
	1x	Plošina na skoky	Plošina, ktorú možno upevniť do rôznej výšky, vhodná na skoky zo zeme
	1x	Bradlá	Klasické bradlá, ktoré možno nastaviť na ľubovoľnú výšku. (50 x 50 mm)
	1x	Gumové expandéry	Expandéry vhodné pre príťahy s dopomocou. (1,5 m)
	1x	Nastaviteľná hrazda	Hrazda s voľným základom vhodná pre príťahy (možno nastaviť niekoľko rozmedzí).
	1x	Otočný držiak na tyče	Otvor pre nasadenie vzpieračskej tyče (30 mm), s ktorou je možné pri cvičení voľne pohybovať do všetkých strán. Vďaka tomu vzniká nová škála cvikov, ktoré u iných strojov nemožno vykonávať.
	1x	Stojan na činky	Stojan určený pre odkladanie jednoručných činiek. (1,08 m)
	1x	Stojan na Vin-bell činky	Polica určená pre pokladanie Bell činiek. (1,08 m)
	1x	Stojan na medicinbaly	Stojan na medicinbaly s celkovou nosnosťou až 50 kg. (1,08m)
	1x	Stojan na gymnastické lopty	Stojan na lopty s priemerom 45 až 95 cm. (1,08 m)
	1x	Držiak na boxovacie vrece	Držiak na boxovacie vrece o nosnosti až 100 kg. (60 x 60 mm)
	1x	Trampolína	Trampolína určená pre hádzanie medicinbalu. (Ø90 cm)
	1x	Stojan na drepy	Stojan vhodný na vykonávanie klasických drepov.
	1x	Šikmá lavica	Lavica vhodná pre posilnenie brušného svalstva.
	1x	Klasická hazda	Hrazda vhodná pre zhyby a ďalšie príťahy. (Ø32 mm)
	1x	Multiúchopová hrazda na zhyby	Hrazda s viac úchopmi, vhodná pre zhyby a ďalšie príťahy. (Ø28 mm; 1,08 m)
	5x	Široké madlo	Madlo vhodné pre príťahy alebo rúčkovanie. (Ø30 mm)
	5x	Úzké madlo	Tieto madlá sú určené pre cvik s názvom "doska" alebo známe tiež pod "vlajka". (Ø25 mm)
	11x	Závesný bod	Závesné body sú vhodné pre príťahy alebo rúčkovanie.
	1x	Jednoručný úchop	Úchop je vhodný pre príťahy (ťažší variant).
	1x	Obojručný úchop	Úchop je vhodný pre príťahy (ľahší variant).
	1x	Malý terč	Terč slúži pre hodenie medicinbalu pri cviku "drepy s výskokom s medicinbalom". (Ø35 cm)
	1x	Veľký terč	Terč slúži pre hodenie medicinbalu pri cviku "drepy s výskokom s medicinbalom".(Ø61 x 40 cm)