Creatine Monohydrate tablety

Kreatín je základným stavebným prvkom pre tvorbu kreatínfosfátu. Je zdrojom energie v bunkách, kde tvorí rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Vlastného kreatínu je v tele obmedzené množstvo, ktoré vystačí len na niekoľko sekúnd intenzívneho výkonu.

Tieto látky spolu:

· Podporujú aktuálny výkon

· Stimulujú tvorbu svalovej hmoty

· Urýchľujú regeneráciu po výkone

· Napomáhajú premieňať tuk na energiu

ZLOŽENIE :
Creatin monohydrát 1000mg, pomocné látky (stearát horečnatý, želatína).

100 g výrobku obsahuje: Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal Tuky 0 g Nasýtené mastné kyseliny 0 g Bielkoviny 0 g Sacharidy 0 g Vláknina 0 g Cukry 0 g Sodík 0 g

Odporúčané dávkovanie:
Základná dávka je 5 g (5x 1 tableta).
Podáva sa 30-60 minút pred výkonom. Rekreační športovci 5 tabliet denne, výkonnejší športovci 2 až 3x 5 tabliet denne v závislosti na dĺžke výkonu a danej situácii.
Dávku zapite dostatočným množstvom vody alebo ovocnej šťavy.